「みんないつも、身体が言うことを聞いてくれないって文句を言ってる。実際には、身体はあなたが言ったことを、ちゃんとやってる。」
— Walter Carrington、ティーチング・アフォリズム＊ 

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[Original English below]

大阪で先週、ついに質問をもらった！ 

あるひとりの男性が、このシリーズの初めのほうで私が紹介した、あるエピソードに興味を持ってくれた。PILANDESを使ってV字型のティーザーのポジションに入った女性が、こう言ったというエピソードだ： 

「ここに一週間いられそう！」 

彼はティーザーに苦労していたので、もっと詳しく知りたいと思ってい...

存在しないものを取り去るのは最も難しい。

FM Alexander、ティーチング・アフォリズム、第14番

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[Original English below] 

「首がいつも凝るんです。」

「いつ？何をしているときに？」と私は聞き返した。

「ピラティスのとき。」

「どのエクササイズで？」

「全部です」と彼女は答えた。

「じゃあ、一つ選んで、何がわかるか見てみましょう」と私は提案した。

彼女がマットへ来て体勢を取るのを見ながら、私の関心は彼女の小さな「姿勢的な」動きに向いていた。彼女はマットに降りるとき、正座に座るとき、股関節から前に体を倒すとき、そして四つん這いの姿勢で...