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自分が力んでいると気づいたとき——それはね、動き始める前に、自分が今どこにいるかを見る時間を取らなかったってこと。
– マージョリー・バーストウ、語録 (下に示す)
"When I find myself pushing, I have not taken the time to see where I am before I start to move."
– Marjorie Barstow Teaching Aphorism (shown below)
[Original English below]
スティーブ・ジョブズのもと、Appleは「Think Different」キャン...
調査が行われれば明らかになるだろうが、我々がワークの中で行ういかなることも、適切な条件の下では「自然」において行われていることとまったく同じで、違いと言えば、我々はそれを意識的に学んでいるということだ。— FM Alexander、語録、第55番
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[Original English below}
「あなたはロールアップができるようにはなれません。」
昨日のPILANDESトライアルで、受講生のひとりがこう教えてくれた。18年前、自分のピラティス指導者にそう言われたのだという。それ以来、ちゃんとできたことがない。私と一緒にやってみてもいいか、と。
彼女を見た瞬間 - ジ...
「どうしてこんなことになったのか、私にはわからない。でも、ここから出る方法はある。」— マージョリー・バーストウ、語録
[Original English below]
今日は、個人的なお手紙をお届けします。告白があります。私は腰痛に悩むことがある。
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22年前、京都のこと。幼稚園の校庭で、当時4歳だった娘のAngelicaを迎えに行き、じっと待っていた。すると突然、後ろから彼女の声が聞こえた。
「パパ！！！」
振り返ると、抱っこを求めて飛びついてくるのが見えた。私もとっさにかかとに重心を落としてしゃがみ込み、半分身体をひねったまま、その低い姿勢で彼女を受け止めた。そのまま立...
「感覚的認識は概念を条件づける——間違った器具では、何も知ることができない。」 — FM Alexander、ティーチング・アフォリズム、第106番
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[Original English below]
これは私の個人的な手紙だ——かなり個人的な内容になるので、PILANDESの技術的な側面を読みたい方はスキップしてかまわない。
今日のPILANDESのテーマは、関係性に関するものであり、より深い意味を持っている。それは、あなた自身との関係についてだ。
あなたが自分の身体をどう扱うかは、あなたが自分自身や他者をどう扱うかを物語っている。
Alexanderの発見の中心にある一つ...
今まで形に囚われすぎたことに気づき、身体の可能性や自分の可能性が広がった。
I realised I had been too trapped in “the shape,” and my sense of the body’s possibilities—and my own possibilities—expanded.
zen place ピラティス指導者 対象 — PILANDES 体験レッスン
[Original English below]
月に一度ほど、東京・二子玉川のスタジオを訪れ、zen placeの若いピラティス指導者たち（20代）のグループを指導している。上級...
