過度な力みが出やすい方など…力みが抜けやすく動きが繋がりやすい。
For people who tend to develop excessive tension, PILANDES helps the tension release easily, and movement connects more naturally.

zen place ピラティス指導者 対象 — PILANDES 体験レッスン

[Original English below]

私はジェレミー・チャンスだ。1979年からF.M. Alexander（1869–1955）の発見を探求してきた。

私が「アレクサ...

[Original English below]

私はリーダーになる運命だったのだろうか？

アレクサンダー教師は、総じて一匹狼である。

つまり、多くの人は企業で働くことを望まず、自主的な会社を組織して集まることも、あるいは多分野が集まるセンターで働くことさえ好まない、ということだ。私は長い間、この風潮に疑問を投げかけてきた。なぜなら、私たちの仕事がいまだに主流の周縁を漂っている理由の一つは、経済的な筋力を持っていないからではないか、と考えてきたからだ。市場で成功する商業的な組織体を共に築こうとする意志が、私たちにはあまり見られない。少なくとも、私が見ているヨガやピラティスのような形で...