PILANDES 東京

現在のモジュール

モジュール2：ダイナミックな動き

立位や逆転、負荷の移動を伴うエクササイズを探求するモジュールです。モジュールはどちらからでも受講を開始できます。

毎週 火曜・水曜 08:30〜11:00｜zen place 目黒
2026年9月8日（火）開始｜全16回

9月：8・9・15・16・22・23日
10月：6・7日
11月：3・4・10・11・17・18・24・25日

受講料：モジュール2　250,000円
フルプログラム（モジュール1＋2）　485,000円（15,000円お得）
フルプログラム＋認定　500,000円（認定料15,000円込み）

〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-2-18 3F（zen place 目黒）

トライアル（体験）日程

7月：8日（水）・15日（水）・22日（水）・28日（火）08:30〜11:00｜目黒（PILANDESマット クラス見学＋体験）

9月：5日（土）09:30〜12:30｜目黒　／　5日（土）18:00〜20:00｜高田馬場

日程は随時更新されます。ご不明な点は、メールへのご返信またはお問い合わせにてどうぞ。